Воспитание счастливых подростков

Изменения в развитии в подростковом возрасте
Подростковый возраст — это время значительного роста и изменений, и это важный период в жизни вашего ребенка. Как родитель, знание этого этапа развития может дать вам представление о том, чего ожидать в подростковом возрасте. Этот важный этап развития требует, чтобы взрослые позитивно заботились о поддержке подростков, когда они решают определенные задачи и начинают свой переход к взрослой жизни.

Изменения в развитии, которые происходят в это время, также повлияют на то, как ваш ребенок общается с вами, и как он начинает рассматривать и развивать отношения в целом. Имейте в виду, что самооценка вашего ребенка может упасть в подростковом возрасте. Вы можете помочь в это время, убедившись, что они понимают и готовы к изменениям, через которые проходят их тело и разум.

Подростки испытывают изменения в развитии по следующим направлениям:

• Физический
• Эмоциональный
• Когнитивный
• Социально-психологический

К защитным факторам, способствующим развитию подростков, относятся сильная семейная поддержка и любовь, позитивное семейное общение, заботливая школьная среда, возможности оказывать услуги другим, четкие семейные и школьные правила и последствия, позитивные взрослые отношения с другими людьми, обучение жизненным навыкам и принятие решений. создание возможностей, конструктивных взаимоотношений со сверстниками, а также поддержка и поощрение со стороны родителей и учителей для успешной учебы в школе.

Из-за множества изменений, которые претерпевают подростки, даже самый хорошо подготовленный подросток иногда может чувствовать себя подавленным и одиноким. Примерно каждый пятый молодой человек будет испытывать депрессию, и девочки сообщают о более высоком уровне депрессии, чем мальчики.

Чувство депрессии — это не то же самое, что чувство стресса. Симптомы стресса, такие как напряжение, разочарование и беспокойство, обычно длятся всего несколько часов или несколько дней. Депрессия более тяжелая и длится дольше. Исследования показывают, что подростки, состоящие в близких отношениях со своими родителями, менее подвержены длительной депрессии. Они также чаще обсуждают проблемы со своими родителями. Если у вас есть проблемы и вы не можете общаться со своим подростком, обратитесь к школьному консультанту, семейному врачу или специалистам в области психического здоровья.

Внедрение защитных факторов в жизнь вашего подростка обеспечит им страховочную сетку и поможет им оправиться от трудных времен. Они также необходимы для развития позитивного психического здоровья подростков.

Эта статья является частью десятинедельной серии статей, посвященных развитию и благополучию наших подростков. Совместная работа по предоставлению молодым людям возможности получить доступ к своим талантам и использовать свои навыки является важным компонентом развития жизнестойкости.